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Dolor en las Piernas

¿Es éste su sίntoma?

  • Dolor en las Piernas

Causas

El dolor en la pierna puede tener muchas causas. Algunas causas leves comunes son:

  • Sobreuso muscular
  • Distensión muscular
  • Dolores musculares que ocurren con el resfriado común, la gripe y otras enfermedades virales.

A menudo, el dolor de pierna puede ser causado por artritis en una de las articulaciones de la pierna. Artritis significa inflamación ("itis") de una articulación ("artr") y puede ocurrir en las articulaciones del hombro, el codo, la muñeca, la mano o los dedos. Los tipos de artritis más comunes son los siguientes:

  • Gota: Este tipo de artritis ocurre en algunas personas a causa de una acumulación de cristales de ácido úrico en las articulaciones. El dolor de la gota o artritis gotosa aparece rápidamente. La persona nota un comienzo rápido de dolor intenso, enrojecimiento e hinchazón en una articulación.
  • Osteoartritis o artrosis: Esto se conoce también como artrosis de desgaste y es el tipo de artritis más común. A medida que una persona envejece, el cartílago de las articulaciones se va desgastando. Este tipo de artritis a menudo afecta a ambos lados del cuerpo por igual. Las articulaciones duelen y se sienten rígidas. La osteoartritis o artrosis es más común después de los 50 años de edad, y es algo que afecta de alguna manera a casi todas las personas a medida que envejecen.

Artritis reumatoide: Este es un tipo poco frecuente de artritis que suele afectar a ambos lados del cuerpo. Además del dolor, puede producir enrojecimiento, hinchazón, rigidez y calor en las articulaciones afectadas. Para diagnosticar este tipo de artritis se necesitan análisis de sangre especiales.

Otras causas posibles del dolor en las piernas son:

  • Bursitis
  • Celulitis (infección de la piel)
  • Claudicación (dolor que ocurre al caminar debido a una circulación sanguínea inadecuada)
  • Trombosis venosa profunda (coágulo de sangre en una pierna)
  • Herpes zóster (culebrilla)
  • Dolor de miembro fantasma (dolor en una parte de la pierna que ha sido amputada)
  • Ciática (dolor en la nalga y en la pierna a causa de presión sobre el nervio ciático)
  • Tendinitis

¿Cuándo debe obtener atención médica de inmediato?

Estos son algunos síntomas de que la causa del dolor en el brazo puede ser seria.Trate de obtener ayuda médica de inmediato si:

  • Hay señales de infección (como enrojecimiento que se extiende, raya roja o calor)
  • Tiene salpullido o ampollas en la misma zona del dolor
  • Articulación hinchada y fiebre
  • Una pantorrilla está hinchado o doloroso

Escala del dolor

  • Ninguno: No hay ningún dolor. El dolor es 0 en una escala de 0 a 10.
  • Leve: El dolor no le impide trabajar, ir a la escuela o hacer otras actividades normales. El dolor es 1-3 en una escala de 0 a 10.
  • Moderado: El dolor le impide trabajar o ir a la escuela y lo despierta durante el sueño. El dolor es 4-7 en una escala de 0 a 10.
  • Intenso: El dolor es muy fuerte. Quizá sea el peor dolor que ha tenido en su vida y le impide hacer sus actividades diarias normales. El dolor es 8-10 en una escala de 0 a 10.

When to Call for Dolor en las Piernas

Llame Doctor Ahora o Busque Atención Médica Ahora

  • Dolor intenso (no puede ponerse de pie o caminar)
  • Fiebre y zona enrojecida en la piel
  • Debilidad (pérdida de fuerza) en la pierna o en el pie
  • Insensibilidad (pérdida de sensación) en la pierna o en el pie
  • Hinchazón en el muslo, la pantorrilla o el tobillo, solamente en una pierna
  • Hinchazón en el muslo, la pantorrilla o el tobillo en ambas piernas, pero una pierna está sin duda más hinchada que la otra
  • Ha tenido en el pasado algún episodio de coágulo en las piernas (trombosis venosa profunda) o en los pulmones (embolia pulmonar)
  • Antecedentes familiares de coágulos de sangre
  • Ha tenido una enfermedad reciente y ha pasado dos o más semanas en la cama durante el último mes
  • Ha hecho un viaje de larga distancia y ha pasado seis horas o más en un automóvil, autobús, avión o tren durante el último mes
  • Se rompió una cadera o una pierna en los últimos 2 meses (necesitó un yeso o cirugía en la pierna o en el tobillo)
  • Tuvo una cirugía mayor en los últimos dos meses
  • Recibió tratamiento para el cáncer en los últimos dos meses (o tiene cáncer ahora)
  • Se siente débil o muy enfermo
  • Usted piensa que debe ser examinado por un médico y que el problema es urgente

Llame Doctor En Un Lapso De 24 Horas

  • Tiene un yeso en la pierna o en la tobillo y el dolor ha empeorado
  • Parece un forúnculo o una herida infectada u otro tipo de salpullido infectado
  • Zona enrojecida y muy sensible al tacto
  • Tiene un grupo de ampollas pequeñas en la misma zona del dolor
  • Usted piensa que debe ser examinado por un médico pero el problema no es urgente

Llame Doctor Durante En Horas De Oficina

  • El dolor de pierna le impide trabajar o ir a la escuela
  • El dolor en la pierna persiste durante más de 7 días
  • Tiene dolores intermitentes en la pierna durante semanas o meses (dolores frecuentes que aparecen y desaparecen)
  • Insensibilidad (pérdida de sensación) u hormigueo en la pierna durante semanas o meses
  • Tiene dolor en las piernas después de caminar una cierta distancia, y el dolor desaparece al descansar
  • Dolor en las espinillas (la parte frontal de la pierna entre el pie y la rodilla) al correr o al saltar (por ejemplo al jugar basquetbol)
  • Hinchazón de una articulación
  • Cojea al andar
  • Usted tiene otras preguntas o inquietudes

Atiéndase Usted Misma En Casa

  • Dolor leve en la pierna
  • La causa es una distensión muscular
  • La causa es el sobreuso por una actividad intensa y reciente (como aerobicos, bailando, corriendo o trabajos pesados) La causa es el sobreuso por una actividad intensa y reciente (como aeróbicos, corriendo o trabajo físico)
  • La causa del dolor son calambres musculares en el muslo o en la pantorrilla
  • La causa del dolor son las varices (venas abultadas que causan dolor, sobre todo al estar de pie)

Consejos Para El Cuidado En Casa

Dolor en las Piernas Leve

  1. Lo Que Usted Debe Saber:
    • El dolor en las piernas puede tener diversas causas. Puede haber dolores musculares con el resfriado común, la gripe y otras enfermedades virales. Las distensiones y el sobreuso de los músculos pueden causar dolor en las piernas. El dolor en las piernas también puede ocurrir a causa de la artritis, varices o un nervio presionado en la espalda (ciática).
    • El tratamiento más adecuado para el dolor en las piernas depende de cuál sea la causa exacta del dolor.
    • Estos son algunos consejos útiles para el cuidado en casa.
  2. Que Puede Esperar:
    • Los dolores musculares causados por el resfriado común, la gripe y otras enfermedades virales suelen durar solamente 2 a 3 días.
    • Las molestias por distensión muscular y sobreuso de carácter leve deberían empezar a mejorar en un par de días. El dolor debería desaparecer en una semana.
    • El dolor y la rigidez por osteoartritis (artrosis de desgaste) puede hacerse crónico; es decir, puede durar semanas, meses o años. Algunas veces el dolor se intensifica y luego mejora al cabo de un par de días.
    • Lo que puede ocurrir en otros casos dependerá de la causa del dolor.
  3. Llame a Su Médico Si:
    • Dolor intenso
    • El dolor le impide hacer actividades normales (como ir a la escuela o al trabajo)
    • El dolor dura más de 7 días
    • Hay señales de infección (como enrojecimiento que se extiende, raya roja o calor)
    • Usted cree que necesita ver a un médico
    • Su estado empeora

Distensión muscular o sobreuso

  1. Lo Que Usted Debe Saber-Distensión muscular :
    • La distensión muscular ocurre cuando un músculo se estira demasiado o se desgarra. Este tipo de lesión puede ocurrir al practicar deportes, al levantar objetos o incluso durante las actividades normales.
    • La gente suele describir el momento de la distensión muscular como un dolor agudo o una especie de chasquido. El dolor muscular empeora al mover las piernas.
    • Estos son algunos consejos útiles para el cuidado en casa.
  2. Lo Que Usted Debe Saber- Sobreuso:
    • Los dolores musculares son comunes después de la actividad física intensa (como la práctica de deportes, corriendo, levantar pesas o trasladar muebles). Esto puede ocurrir cuando el cuerpo no está acostumbrado a ese nivel de actividad.
    • Los músculos que han hecho un esfuerzo excesivo suelen estar doloridos.
    • Estos son algunos consejos útiles para el cuidado en casa.
  3. Aplique una compresa fría:
    • Aplique una compresa fría o una bolsa de hielo (envuelta en una toalla húmeda) sobre la zona durante 20 minutos. Repita esto al cabo de 1 hora y luego cada 4 horas mientras esté despierto.
    • Haga esto durante las primeras 48 horas después de la lesión.
    • Esto le ayudará a reducir el dolor y la hinchazón.
  4. Aplique calor a la zona:
    • 48 horas después de la lesión, aplique un paño caliente o una almohadilla calefactora durante 10 minutos tres veces al día.
    • Esto le ayudará a aumentar el flujo sanguíneo y facilitará la curación.
  5. Ducha caliente:
    • Si la rigidez dura más de 48 horas, relájese en una ducha caliente dos veces al día.
    • Mueva suavemente la pierna bajo el agua de la ducha.
  6. Reposo y movimiento:
    • El reposo total se aconseja solamente durante los primeros 1-2 días después de una lesión.
    • La actividad ayuda a curar el músculo de manera más eficaz que el reposo.
    • Continúe haciendo sus actividades normales en la medida en que el dolor se lo permita.
    • No levante objetos pesados ni haga actividades deportivas durante 1 a 2 semanas o hasta que el dolor y la hinchazón hayan desaparecido.
  7. Que Puede Esperar:
    • Las molestias por distensión muscular y sobreuso de carácter leve deberían empezar a mejorar en un par de días.
    • El dolor debería desaparecer en una semana.
  8. Llame a Su Médico Si:
    • Dolor intenso
    • El dolor le impide hacer actividades normales (como ir a la escuela o al trabajo)
    • El dolor dura más de 7 días
    • Usted cree que necesita ver a un médico
    • Su estado empeora

Calambres musculares

  1. Lo Que Usted Debe Saber:
    • Puede haber calambres musculares en las pantorrillas y en los muslos.
    • Los calambres por calor son un tipo de calambre muscular que ocurre al hacer ejercicio en días calurosos.
    • Los calambres musculares pueden detenerse estirando el músculo. Si tiene calambres por calor, beba más líquido y coma algo salado.
    • Estos son algunos consejos útiles para el cuidado en casa.
  2. Estire el músculo durante los calambres:
    • Durante un ataque de calambres, puede detener los espasmos estirando el músculo. Estire el músculo en sentido opuesto a la dirección en la que actúa el espasmo.
    • Por ejemplo, si tiene un calambre en la pantorrilla, estire el pie y los dedos del pie hacia arriba tanto como pueda.
  3. Beba líquidos para los calambres por calor:
    • Beba 1 taza (8 oz; 240 ml) de agua fría cada 15 minutos durante las próximas 2 horas. Coma también alimentos salados (como papas fritas o pretzels).
    • O bien tome una bebida rehidratante para deportistas (como Gatorade o Powerade).
  4. Prevención:
    • Los ejercicios diarios de estiramiento de los tendones del talón pueden prevenir los ataques de calambres en el futuro.
    • Póngase de pie con las rodillas rectas. A continuación estire los tobillos inclinándose hacia delante contra la pared.
  5. Que Puede Esperar:
    • Los calambres musculares suelen durar 5 a 30 minutos. Una vez que cesa el calambre muscular, el músculo recupera rápidamente la normalidad. El dolor debería desaparecer completamente.
    • Si tiene calambres musculares frecuentes, hable con su médico. En algunos casos, el médico puede dar medicamentos para ayudar a evitar los calambres musculares.
  6. Llame a Su Médico Si:
    • Tiene hinchazón o dolor constante en la pierna
    • Hay señales de infección (como enrojecimiento que se extiende, raya roja o calor)
    • Usted cree que necesita ver a un médico
    • Su estado empeora

Venas varicosas

  1. Lo Que Usted Debe Saber:
    • Las varices son venas abultadas en los muslos y las piernas.
    • Las personas con varices a veces tienen algo de dolor en las piernas después de haber pasado mucho tiempo de pie o caminando. El dolor debería desaparecer con reposo y elevación.
    • Estos son algunos consejos útiles para el cuidado en casa.
  2. Varices - Tratamiento
    • Intente descansar y mantener las piernas elevadas por encima del nivel del corazón un par de veces al día durante 15 minutos.
    • Caminar es bueno para la circulación de la sangre y ayuda a bombear la sangre de las venas.
    • No permanezca mucho tiempo parado en el mismo lugar.
    • Utilice medias de compresión.
    • Si tiene sobrepeso, consulte con su médico sobre los programas para perder peso.
  3. Llame a Su Médico Si:
    • Tiene un dolor muy intenso
    • Tiene hinchazón o dolor constante en la pantorrilla
    • Hay señales de infección (como enrojecimiento que se extiende, raya roja o calor)
    • Usted cree que necesita ver a un médico
    • Su estado empeora

Medicamentos para el dolor sobre el mostrador

  1. Medicamentos Contra el Dolor (Analgésicos):
    • Si tiene dolor, puede tomar uno de los siguientes medicamentos: acetaminofén (Tylenol), ibuprofén (Motrin o Advil) o naproxeno (Aleve).
    • Estos medicamentos son de venta libre (sin receta) y puede comprarlos en la farmacia.
    • Utilice la dosis más pequeña de medicamento que resulte suficiente para aliviar el dolor.
    • El acetaminofén se considera más seguro que el ibuprofén o el naproxeno para personas mayores de 65 años.
    • Lea las instrucciones y advertencias que aparecen en el prospecto de cada medicamento que toma.
  2. Llame a Su Médico Si:
    • Tiene más preguntas
    • Usted cree que necesita ver a un médico
    • Su estado empeora

Y recuerde, llame a su doctor si usted desarrolla cualesquiera de los síntomas en la sección "Llame a su Doctor"

Descargo de Responsabilidad: esta información de salud se ofrece solamente con fines educativos. Usted, el lector, asume toda la responsabilidad sobre cómo decide utilizarla.


Last Reviewed: 2/17/2019 1:20:19 AM
Last Updated: 7/31/2018 1:20:28 AM

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